Захарна вода вместо енергийна напитка!

На един екип бяха дадени няколко напитки, за да разберат как различните видове захар могат да намалят нивата на гликоген в черния дроб. В експеримент с екип от колоездачи на дълги разстояния беше установено, че както глюкозата, така и захарозата поддържат нивото на гликоген в черния дроб. Изследователите казват, че напитките, съдържащи само глюкоза, могат да причинят дискомфорт в стомаха и че трябва да се търсят алтернативи, съдържащи захароза. Като по-кратък метод те предложиха добавяне на захар във водата.

Източник: Вечер