Много проучвания показват, че дъвките увеличават умствената дейност. Установено е, че когнитивните функции като концентрация, памет и време за реакция се подобряват при тестваните, докато дъвчат дъвка. Смята се, че това увеличение се дължи на увеличения приток на кръв към мозъка чрез дъвчене, като някои проучвания показват увеличение от 25% до 40%. Това от своя страна увеличава кислорода в мозъка, което помага за подобряване на паметта и други когнитивни функции.
Дали дъвченето прави наддаване на тегло?
Проучване, проведено в университета в Роуд Айлънд, установи, че тези, които ежедневно дъвчат дъвка, консумират 68% по-малко калории на ден. Изследванията твърдят, че дъвката също подвежда човешкото тяло, така че тялото да не абсорбира твърде много захар. Най-хубавото е, че дъвченето на ароматизирана дъвка може да изгори около 5 процента повече калории от дъвката без аромат.
Според друго проучване, проведено в Университета на Луизиана, дъвката е спомагателна дейност за контрол на апетита и намаляване на апетита. Можете да дъвчете дъвка вместо някои висококалорични закуски. Правейки това, вие ще се чувствате доволни и ще можете да контролирате дневния си прием на калории. Във всички проучвания, споменати по-горе, е доказано, че дъвките ще ви подкрепят, когато се опитвате да отслабнете. Важно е обаче да запомните, че ефектът може да варира от човек на човек.